産後の足のむくみケアで効果があるのは!?

こんにちは、KUTANECOです。 産後の足、めっちゃむくみませんか?? 私も入院中からゾウのように足がパンパンになり、「コレ問題ない!?」と不安に思うほどでした。 足首が見えない! 退院してからもむくみ続けていましたが […]

【1型糖尿病で育児】母乳と血糖の関係

こんにちは、KUTANECOです。 1型糖尿病で分娩し、母乳育児を希望していた私。 糖尿病の担当医から、赤ちゃんに母乳を与えることで血糖値が下がりやすくなるという話を聞いたので、そのことについてまとめてみました。 母乳と […]

LOST JUDGMENT:キムタクでおうち時間を満喫

こんにちは、KUTANECOです。 ついに出た!ロストジャッジメント!! ジャッジアイズを堪能した私としては、2作目が発売されてテンション上がりました! CMの予告を見ると、相変わらずなかなかエグそうな事件だなと思いつつ […]

【1型糖尿病で妊娠】出産のための入院の持ち物

こんにちは、KUTANECOです。 1型糖尿病で妊娠し、いよいよ生産期に突入するという方!入院の持ち物の用意しなきゃですよね。 フツーの人でさえ荷物が多いのに、1型糖尿病を患っている人はインスリンや血糖コントロールのため […]

【1型糖尿病で妊娠】産休中に準備して良かったこと

こんにちは、KUTANECOです。 1型糖尿病で無事に妊娠することができ、念願の産休も取得することができました。 ずっと仕事してたので、産休はいったら何しよう!?と、産休に入る前からウキウキ(笑) 赤ちゃんが生まれたら、 […]

【1型糖尿病で妊娠】分食で血糖値をコントロールしよう

こんにちは、KUTANECO です。 1型糖尿病で妊娠すると、より厳密に血糖管理を行う必要がありますよね。 私も妊娠中は血糖コントロールのために、食事内容や食事方法についていろいろと模索しました。 【1型糖尿病で妊娠】妊 […]