1型糖尿病生活

「午後の紅茶」で、低血糖に対する微調整に成功

1型糖尿病として入院し、退院後、血糖に合わせた食事をつくることにまだ慣れず、何回か低血糖を起こしています。 血糖値が70以下のときはもちろん、100を切っただけでも力が入らない時があります。 通常、低血糖の時はブドウ糖1… もっと読む 「午後の紅茶」で、低血糖に対する微調整に成功

1型糖尿病生活

エクセルで糖質量を管理することで、インスリンを打つ量の調整に成功

1型糖尿病として生活していくにあたり、退院してまだ間もない私は、食事の摂取方法に困惑していました。 病院の栄養士からは、日本糖尿病協会が発行している自己管理ノート(https://www.nittokyo.or.jp/m… もっと読む エクセルで糖質量を管理することで、インスリンを打つ量の調整に成功

結婚式準備

結婚に伴う引っ越しの転出・転入届の手続き

私は結婚を機に、彼の住む家に引っ越しをすることになりました。 多くの方が結婚に伴い引っ越しするかと思うので、引っ越し手続きについて、自身の体験をもとに記録したいと思います。 引っ越し手続き 転出届の提出 私は現住所の役所… もっと読む 結婚に伴う引っ越しの転出・転入届の手続き

1型糖尿病生活

1型糖尿病の方におすすめ!おかずの糖質制限はパルスイートで

1型糖尿病になる前は目分量で調味料を使っていた私ですが、1型糖尿病になってからは、和食の煮物や照り焼きなどのお砂糖を多く使う料理は特に、計量スプーンなどを使うようになりました。 しかし、レシピ通りに作っても味が好みではな… もっと読む 1型糖尿病の方におすすめ!おかずの糖質制限はパルスイートで

1型糖尿病生活

1型糖尿病の方におすすめ!タニタのはかりが軽量で使いやすいため愛用中

1型糖尿病になり、食事の糖質量を気にしなくてはいけない今、大雑把な私にはその調整が非常にめんどくさい。 そこで、退院後に新しく調理器具を導入しました。 デジタル計量器!!タニタの小型の計量器で、MAXで1キロまで量れます… もっと読む 1型糖尿病の方におすすめ!タニタのはかりが軽量で使いやすいため愛用中

韓国コスメ

Style Korean(スタイルコリアン)の購入方法

母がヨン様にはまって以来、私も韓国へ旅行に行くようになり、その度に韓国コスメを大量買いしています。 なにが楽しいって、その価格、パッケージのかわいさ、そしてなにより美容効果! 低価格ながら美容効果は文句なし!また、日本で… もっと読む Style Korean(スタイルコリアン)の購入方法